引言：为什么我们会被某些人吸引？
你是否曾想过，为什么有些人会让人感觉像是失散已久的家人？或者为什么你可以从勉强容忍某人变成形影不离的挚友？另一方面，为什么有些友谊似乎无论如何努力都无法建立？虽然许多人可能会将其归因于“命运”，但真相可能比神秘更科学。
遗传学：朋友之间的隐藏联系
基因与友谊：比你想象的更相似
研究表明，我们与朋友共享的基因往往比与陌生人共享的更多。发表在《PNAS》上的一项开创性研究发现，朋友的基因相似性与远房表亲相当，尽管他们没有直接的血缘关系。事实上，我们与朋友的基因联系可能与相隔四代的亲戚一样强。
这项研究涉及1900多名参与者，发现虽然朋友可能没有直接的祖先关系，但他们确实共享了出乎意料的高度基因相似性。 
研究截图
我们有多相似？
让我们产生联系的基因特征
从生物学角度来看，每个人都有独特的基因编码。然而，事实证明，你和你的挚友可能有许多相似之处。例如，你们可能有相似的嗅觉，这可以解释为什么你们会被相同的地方和经历所吸引。你们甚至可能对某种口味有共同的喜好，比如当地甜品店的巧克力蛋糕的味道，这会立即引发共鸣。
另一方面，某些基因特征的差异，比如与免疫系统相关的差异，可以使友谊更加牢固。这些基因差异可能通过使群体对疾病更具抵抗力来增强健康，进一步证明我们的友谊可能是更大进化设计的一部分，以确保生存。
超越遗传的友谊：我们如何相互影响
食物、健康与友谊
随着友谊的发展，习惯甚至健康也会开始相互影响。例如，朋友经常开始吃相同的食物，影响彼此的饮食。澳大利亚的研究表明，一起健康饮食的青少年更有可能保持良好的饮食习惯。这些小习惯可以带来显著的健康益处，比如减少不吃饭的可能性。
友谊的重量问题
一起增重或减重
事实证明，朋友经常一起增重或减重。《新英格兰医学杂志》上的一项研究显示，如果一个朋友增重，另一个朋友也可能增重。事实上，朋友之间的“肥胖传染”效应比家庭成员甚至恋人之间更强。
微生物群：隐藏的联系
共享的肠道细菌
最令人惊讶的发现之一来自肠道健康。经常在一起的朋友有相似的肠道微生物群。耶鲁大学发表在《自然》杂志上的一项研究发现，亲密的朋友共享10%的相同肠道细菌。这种相似性有助于解释为什么我们的行为，甚至我们的免疫反应，经常是同步的。
友谊与心理健康
不仅仅是乐趣：情感益处
友谊带来的不仅仅是共同的回忆；它提供了重要的情感支持。研究表明，牢固的友谊有助于减少孤独感和抑郁，为更好的心理和身体健康奠定基础。有亲密朋友的人患慢性疾病的几率较低，甚至往往寿命更长。
结论：朋友是我们选择的家人
“朋友是我们选择的家人”这句话比以往任何时候都更加真实。无论是通过共享的基因，还是仅仅通过足够的时间在一起，我们建立了类似于家庭纽带的关系。这些纽带为我们提供了支持、快乐和健康益处，使朋友不仅仅是伴侣，而是长寿和健康生活的必需品。
